جراحی اسلیو در مشهد

روی پشت بهصورت ساده و صاف دراز بکشید. هر دو پا را بدون اینکه خم کنید بالا ببرید و کف پاها را رو به سقف بگیرید، سپس دستها را زیر سر گذاشته و آرامآرام بالاتنه را از زمین جدا کنید و به سمت پاها بروید. روزی دو بار و هر بار ۱۰ تا ۱۲ دفعه این تمرین را تکرار کنید. حتی اگر دوچرخه ندارید، دلیلی برای انجام ندادن این حرکت نمیبینم. این حرکت فشار زیادی به ماهیچه های شکم می اورد و نقش مهمی در کاهش چربی های دور شکم دارد. برای شروع، بر روی زمین دراز بکشید و دستها را یا زیر سر بگذارید یا روی زمین. هر دو پا را از زمین جدا کرده و زانوها را خم کنید. پای راست را بکشید به سمت سینه و پای چپ را ساکن نگه دارید، پای راست را به جای خود بازگردانید و این دفعه پای چپ را بهطرف سینه بکشید. زانوها را مانند وقتی که بر روی دوچرخه پدال میزنید خم کنید و به جلو و عقب ببرید. پلانک چرخشی، تمرین بسیار خوبی برای تقویت عضلات بالاتنه، باسن و کمر و در عین حال اب کردن چربی اضافی دور شکم است. برای شروع با پلانک ساده شروع میکنیم. دستگاه پیکرتراشی برای تخلیه ی چربی چگونه عمل می کند؟ از مؤثرترین روشهای تخلیه چربی و استخراج آن از اندامها، عمل زیبایی لیپوماتیک میباشد. پیکرتراشی روشی بیخطر بوده که با نتایجی مطلوب و رضایتبخش میتواند حجم قابل توجهی از چربی را از بدن خارج کند. تکنیکهای فرآیند لیپوماتیک بسته به روش استفاده شده، متفاوت خواهد بود اما هدف و اساس عملکردی آنها یکسان و مشترک میباشد. به طور کلی در فرآیند پیکرتراشی، از لوله کوچکی به نام کانولا برای استخراج چربیها استفاده میشود. این لوله به یک دستگاه مکنده قوی متصل است که با ایجاد فشار منفی و مکش قوی، باعث تخلیه و خروج چربیها از بدن خواهد شد. در این روش علاوه بر حرکات ارتعاشی لوله که باعث خرد شدن چربی میگردد، از امواج اولتراسونیک نیز استفاده میشود. بر اثر برخورد این امواج با بافت چربی، سلولهای چربی تخریب شده و به حالت مایع در میآیند و به این طریق باعث تسهیل خروج آنها خواهد شد. ایا لیپوماتیک خطرناک است؟ لیپوماتیک به عنوان یک روش پیکرتراشی، نه تنها خطرناک نیست بلکه باعث افزایش سلامت بدن نیز میشود. تجمع چربی بیش از اندازه در بدن باعث بروز بیماریهایی همچون کلسترول و کبد چرب میشود. لباسی استفاده کنید که چشمهای دیگران را به قسمت بالایی بدن جذب کند . مثلاً از گردنبند یا لوازم مشابه استفاده کنید تا چشمها از شکم شما دور شود . از کمربند استفاده کنید . از کمربند کلفت بارنگ تیره استفاده کنید و کمر را محکم ببندید . با این کار باعث جدا کردن کمر و سینه شده که باعث ایجاد کمری لاغر میشود . با طرح لباس بازی کنید . استفاده از لباسهایی با الگوهای گلگلی و ژئومتریک ( Geometric ) میتواند یکراه خوب برای پنهان کردن شکم باشد . اما توجه داشته باشید باید مقداری آزمونوخطا انجام دهید و همچنین باید بدانید که اندازه این طرحها نسبت به سایز شما باید انتخاب شوند . رنگ درست را انتخاب کنید . بله مشکیرنگی است که شمارا در لاغرترین حالت نشان میدهد ، اما تنها انتخاب شما نیست . رنگهای دیگری میتوانید استفاده کنید شامل : بنفش ، سرمهای ، قرمز بسیار تیره ، بادمجانی ، خاکستری زغالی و زمردی میشود . نکته : استفاده از یکرنگ از فرق سر تا نوک پا ( بهصورت سرتاسری ) راه دیگری برای لاغر و بلند نشان داده است . مخصص احی زیبایی خوب می باشند همواره به دنبال بررسی نمونه کارها و تصاویر قبل و بعد جراحی های زیبایی می باشند. در اینجا برای آشنایی با نمونه کارهای جراحی زیبایی کلینیک آینه چند نمونه از تصاویر را مشاهده می فرمایید. جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی با نام تامی تاک نیز معروف می باشد. این جراحی ممکن است به روش مینور و یا ماژور انجام شود. در تصویر بالا نمونه قبل و بعد ابدومینوپلاستی ماژور را مشاهده می کنید. در این روش یک برش عرضی کامل در ناحیه جلوی شکم ایجاد می شود. متخصص جراحی زیبایی بعد از ایجاد برش شکم چربی اضافه را به کمک ساکشن و یا لیپوماتیک از شکم و پهلو خارج می کند. سپس عمل تایتنیگ عضله یا همان جمع کردن عضلات شکم را برای ایجاد کمری باریک تر انجام می دهد. در انتها متخصص جراحی پوست را می کشد و پوست اضافه را برش می دهد. جایگاه جدیدی برای ناف ایجاد می شود و ناف در ناحیه مورد نظر دوخته می شود. در عکس بالا نیز ابدومینوپلاستی ماژور یا همان تامی تاک کامل را مشاهده می کنید. وت به تازگی مان جدیدی را برای از بین بردن چربیهای اضافی اطراف شکم ابداع و آزمایش کردهاند. این فناوری جدید که شامل تزریق مستقیم یک محلول ویژه نمکی یخی به چربیهای شکمی میشود، موجب کاهش حجم این چربیها به نصف شده است. رویه جدید به اندازه کافی ساده به نظر میرسد. در این رویه از یک محلول استریل متشکل از نمک، گلیسرول و بین ۲۰ تا ۴۰ درصد ذرات یخ کوچک استفاده میشود که به آن بافتی نیمهمذاب میدهد. این مخلوط که مستقیم به ذخایر چربی مانند ذخایر چربی اطراف شکم تزریق میشود، سلولهای چربی را متبلور میکند و آنها را از بین میبرد. سپس بدن با گذشت چند هفته از درمان، سلولهای مرده را خارج میسازد. محققان میگویند: از این رویه میتوان برای کاهش ذخایر چربی در هر قسمت از بدن و در هر عمقی استفاده کرد که سوزن یا سوند به آن دسترسی داشته باشد. نکته مهم این است که به نظر نمیرسد این رویه بر بافتهای دیگر مانند ماهیچهها اثر سوء داشته باشد. محققان برای آزمایش این فرایند، این محلول را به خوکها تزریق کردند و اثرات آن را طی ۸ هفته تحت نظر قرار دادند. روش معمول آن همان حرکت شنا است و حرکت پلانک پهلو روی یک دست و یک پا انجام میشود. پلانک کمک میکند تا عضلات داخلی بدن شناخته و به کار گرفته شوند. عضلات کمر، ناحیه شانه و ستون فقرات در این حرکت تقویت میشوند. با انجام درست تمرین پلانک عضلات شکم شما خوش فرم و صاف و تخت خواهد شد. در حرکت معمول پلانک آرنج به موازات شانه روی زمین قرار میگیرد تا با زمین زاویه ۹۰ درجه تشکیل دهد. وضعیت پشت صاف را حفظ کنید و اجازه ندهید باسن خمیده شود. خودتان را به طرف پهلوی چپ یا راست بچرخانید، همراه با اینکه هر دو پایتان جفت شده است دست راستتان را به گونهای که بدنتان حالت T را ایجاد کند، در هوا قرار دهید. به مدت ۲۰ ثانیه این وضعیت را نگه دارید، سپس با طرف مقابل به مدت ۲۰ ثانیه حرکت را ادامه دهید. به پشت بخوابید و دستها را در کنار خود قرار دهید. پاها را کاملا کشیده و در کنار هم قرار دهید. رفع بی تقارنی و بی تناسبی دو طرف واژن اجتناب از انجام بیش از حد پروژه ها و رویدادها محصولات سویایی مانند توفو پنیر محلی با سدیم پایین درمان استفراغ و حالت تهوع نردهاي عمل كنيد علاوه بر این، جراحی لاغری می تواند احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی را نیز کاهش دهد. همچنین جراحی لاغری احتمال بازگشت ناگهانی کل وزن اولیه تان را بسیار محدود خواهد کرد. در حالی که لیپوساکشن چربی های موضعی را از بدن خارج می کند، جراحی لاغری به بدن می آموزد که چگونه چربی های اضافی بدن را آب کرده و به وزن ایده آل برسد. جراحی لاغری می تواند بیماری دیابت را درمان کند و احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت بیماری های قلبی، آپنه خواب، فشار خون بالا و یا مشکلات ستون فقرات را کاهش دهد. درصورتی که بیمار قبلا از یکی از این مشکلات رنج می برده است، جراحی لاغری ممکن است شدت درد یا ناراحتی ناشی از آن را کاهش داده و یا نهایتا آن را متوقف کند. جراحی لاغری می تواند شیوع و حتی اثرات بیماری های روحی مانند اضطراب، خستگی مفرط و افسردگی ناشی از چاقی را کاهش دهد. پس از جراحی لاغری بیماران می توانند زندگی را که به دلیل چاقی مفرط، سال ها از آن محروم بوده اند، به دست آورند.